Harjoitusvuorot
Kilpailijat | Kuntopotkunyrkkeily | |
|---|---|---|
| Tiistai | 19:00 - 20:30 | 19:00 - 20:00 |
| Torstai | 19:00 - 20:30 | 19:00 - 20:00 |
| Lauantai | 12:30 - 14:00 (vapaavuoro, ei ohjausta) | |
| Sunnuntai | 16:30 - 17:30 | |
Sijainti
Harjoittelemme Alfan liikuntakeskuksen nyrkkeilysalilla Raunistulan kaupungiosassa, lisätietoja paikasta Liikuntakeskus Alfa
Harjoitustilamme on hyvin varusteltu. Salissa on kaksi nyrkkeilykehää, iso tatamialue, runsaasti säkkejä ja muita harjoitusvälineitä.
Yleisiä ohjeita
- Nyrkkeilysalilla harjoitellaan paljain jaloin, tai vaaleapohjaisilla lajiin soveltuvilla sisätossuilla.
- Kellot, korut ja muut ylimääräiset otetaan pois ennen harjoitusten alkua.
- Harjoituksissa noudatetaan vetäjän antamia ohjeita yleisen turvallisuuden vuoksi.
- Seura ei ole vakuuttanut salilla harjoittelevia, joten jokainen on velvollinen hoitamaan itselleen vakuutuksen, mikäli sen tarpeelliseksi katsoo.